把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血一边填 ，生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2 、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，

自制枣糯糯米160克  、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中  ，藕洗净去掉外皮。生肌

　　做法：

　　1 、菜红冰糖50克。米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯

　　原料 ：莲藕2节、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。在里面放入冰糖和红枣 。并用牙签固定封口；

　　3 、大火煮开，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、红枣1杯、留作盖子 。注入清水没过莲藕  ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，